Vùng kín là một phần quan trọng của cơ thể phụ nữ, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và đời sống tình dục. Vì vậy, nhiều phụ nữ tò mò muốn tìm hiểu cách làm thơm vùng kín trước khi quan hệ một cách an toàn, hiệu quả và tiết kiệm. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn một số cách làm thơm vùng kín đơn giản và hiệu quả.
1. Rửa sạch vùng kín
Vệ sinh vùng kín hàng ngày là rất quan trọng để giữ cho vùng kín luôn sạch sẽ và khô ráo. Tuy nhiên, việc sử dụng các sản phẩm chứa hóa chất mạnh có thể gây kích ứng và làm hỏng cân bằng vi khuẩn trong vùng kín. Vì thế, bạn nên sử dụng xà phòng dịu nhẹ và nước ấm để rửa sạch vùng kín.
2. Sử dụng nước hoa hữu cơ hoặc tinh dầu thiên nhiên
Nước hoa và tinh dầu là các sản phẩm có thể giúp giữ cho vùng kín của bạn luôn thơm mát và dễ chịu. Bạn nên sử dụng các sản phẩm chứa thành phần tự nhiên và không chứa các hóa chất độc hại.
3. Sử dụng các loại thảo dược tự nhiên
Nhiều loại thảo dược tự nhiên có khả năng kháng khuẩn và khử mùi hôi. Bạn có thể sử dụng lá trà xanh, lá bạc hà, lá cây nha đam… để tạo mùi thơm tự nhiên cho vùng kín.
4. Sử dụng bột talc hoặc bột bắp
Bột talc và bột bắp có khả năng thấm hút mồ hôi và giúp giảm mùi khó chịu. Bạn có thể sử dụng chúng để giữ cho vùng kín luôn khô ráo và sạch sẽ.
5. Tránh sử dụng quần áo chật và ướt
Quần áo chật và ướt là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn và nấm phát triển. Vì thế, bạn nên chọn quần áo rộng rãi và thoáng khí, và tránh sử dụng quần áo ướt quá lâu.
6. Uống đủ nước và ăn uống lành mạnh
Uống đủ nước và ăn uống lành mạnh giúp cơ thể loại bỏ độc tố và giảm mùi hôi. Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm có mùi khó chịu như tỏi, hành, cá… và ăn nhiều rau củ để giúp cơ thể khử mùi hôi tự nhiên.
7. Ăn các loại thực phẩm giúp vùng kín thơm tho
Theo các nghiên cứu, ăn các loại trái cây như bưởi, chanh, cam hay dứa có thể giúp cho vùng kín của phụ nữ có mùi thơm hơn. Điều này là do các loại trái cây trên chứa nhiều vitamin C, một chất chống oxy hóa và khử trùng mạnh giúp cho vùng kín luôn sạch sẽ. Các axit có trong trái cây cũng giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể.
8. Quan hệ tình dục an toàn
Thay vì sử dụng hương liệu để làm thơm vùng kín, phụ nữ nên chú ý đến vấn đề an toàn tình dục. Quan hệ tình dục không an toàn có thể tăng nguy cơ mắc các bệnh lây qua đường tình dục (STD), gây đau và ngứa ngáy vùng kín. Đeo bao cao su mỗi khi quan hệ không chỉ giúp tránh thai mà còn giảm nguy cơ nhiễm trùng và giữ cho vùng kín luôn khô ráo, sạch sẽ và thoải mái.
Xem thêm: Giải thích chi tiết vì sao quan hệ lại thấy sướng
Xem thêm: Quan hệ lần đầu có thai không cách quan hệ an toàn trong lần đầu
