Nhận biết triệu chứng nhồi máu cơ tim để cứu sống kịp thời. Nhồi máu cơ tim là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Tuy nhiên, nếu được nhận diện sớm và xử lý kịp thời, nguy cơ tử vong và biến chứng có thể giảm đáng kể. Bài viết của sức khỏe sẽ giúp bạn hiểu rõ triệu chứng nhồi máu cơ tim một cách chi tiết, dễ hiểu, từ đó biết cách xử lý và phòng ngừa hiệu quả.
Tìm hiểu về nhồi máu cơ tim
- Nhồi máu cơ tim (Heart Attack) xảy ra khi một hoặc nhiều mạch máu nuôi tim bị tắc nghẽn, thường là do cục máu đông hình thành trên nền mảng xơ vữa. Điều này làm gián đoạn lưu lượng máu, gây thiếu oxy nghiêm trọng và dẫn đến hoại tử tế bào cơ tim.
Tìm hiểu về nhồi máu cơ tim
Triệu chứng nhồi máu cơ tim điển hình
Đau thắt ngực
- Cơn đau thường đột ngột, dữ dội, cảm giác như bị bóp nghẹt hoặc đè nặng ở giữa ngực.
- Thời gian đau kéo dài từ 10 – 30 phút, thậm chí hơn.
- Cơn đau có thể lan ra vai trái, cổ, hàm hoặc lưng.
- Không thuyên giảm khi nghỉ ngơi hay dùng thuốc giãn mạch thông thường.
Khó thở
- Khó thở có thể xuất hiện trước, trong hoặc sau cơn đau ngực. Người bệnh có cảm giác như không đủ không khí để thở, hụt hơi khi nói chuyện hoặc đi lại nhẹ nhàng.
Đổ mồ hôi lạnh
- Đây là phản ứng thường gặp khi hệ thần kinh giao cảm bị kích thích trong cơn đau tim. Mồ hôi chảy ướt trán, lưng mà không rõ nguyên nhân, kèm theo cảm giác lạnh run, lo lắng.
Buồn nôn hoặc nôn
- Một số trường hợp nhồi máu cơ tim có triệu chứng giống rối loạn tiêu hóa, gây buồn nôn, chướng bụng, thậm chí nôn. Điều này dễ khiến người bệnh chủ quan.
Hoa mắt, chóng mặt, có thể ngất xỉu
Hoa mắt, chóng mặt, có thể ngất xỉu
- Do lượng máu cung cấp cho não giảm đột ngột, người bệnh có thể bị choáng váng, xây xẩm mặt mày, thậm chí ngất nếu không được can thiệp kịp thời.
Triệu chứng nhồi máu cơ tim không điển hình
Ở một số đối tượng như người cao tuổi, bệnh nhân tiểu đường, phụ nữ, nhồi máu cơ tim có thể biểu hiện không điển hình, khiến việc chẩn đoán dễ bị nhầm lẫn.
- Đau vùng thượng vị : Có thể bị hiểu nhầm là đau dạ dày, kèm theo cảm giác ợ hơi, đầy bụng. Triệu chứng này thường bị bỏ qua nếu người bệnh không cảnh giác.
- Mệt mỏi kéo dài không rõ lý do : Người bệnh cảm thấy mệt lả, thiếu năng lượng, đặc biệt là khi hoạt động nhẹ như leo cầu thang, đi bộ cũng gây kiệt sức.
- Lo âu, hồi hộp, cảm giác “sắp chết” : Một số người mô tả cảm giác lo lắng tột độ, tim đập nhanh, hồi hộp, cảm giác bất an cực độ – đây có thể là phản ứng thần kinh khi tim gặp sự cố.
Cần làm gì khi xuất hiện triệu chứng nhồi máu cơ tim?
- Gọi cấp cứu ngay lập tức (115) : Thời gian “vàng” để cứu tim là 90 phút đầu tiên kể từ khi cơn đau xuất hiện. Càng xử lý sớm, khả năng phục hồi càng cao, nguy cơ tử vong càng thấp.
- Không tự lái xe đến bệnh viện : Hãy nằm nghỉ và gọi cấp cứu. Tự lái xe sẽ làm tăng nguy cơ tai nạn do tình trạng sức khỏe có thể xấu đi bất cứ lúc nào.
- Sử dụng thuốc nếu đã được kê đơn : Nếu bệnh nhân có tiền sử bệnh tim và đã được bác sĩ kê sẵn nitroglycerin hoặc aspirin, có thể sử dụng theo đúng hướng dẫn trong lúc chờ cấp cứu.
Nhóm đối tượng có nguy cơ cao bị nhồi máu cơ tim
Nhóm đối tượng có nguy cơ cao bị nhồi máu cơ tim
- Người có bệnh cao huyết áp, tiểu đường, mỡ máu cao
- Người hút thuốc lá lâu năm
- Người bị béo phì, ít vận động
- Người có tiền sử gia đình mắc bệnh tim mạch
- Nam giới trên 45 tuổi, nữ giới trên 55 tuổi
Phòng ngừa nhồi máu cơ tim bằng thảo dược và chế độ sống lành mạnh
Ngoài việc dùng thuốc tây, nhiều thảo dược được chứng minh có tác dụng hỗ trợ tim mạch:
Xem thêm: Dấu hiệu của suy tim nhận biết sớm để phòng ngừa kịp thời
Xem thêm: Nhận biết về dấu hiệu bị bệnh tim để phòng ngừa biến chứng
Thảo dược hỗ trợ tuần hoàn
- Đan sâm: Giúp tăng cường lưu thông máu, phòng ngừa xơ vữa động mạch.
- Nghệ: Có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa mạnh, tốt cho mạch máu.
- Cây tỏi đen: Giảm mỡ máu, điều hòa huyết áp, hỗ trợ tim mạch.
Lối sống lành mạnh
- Ăn uống khoa học: Ưu tiên rau xanh, ngũ cốc nguyên cám, hạn chế thịt đỏ, muối và đường.
- Tập thể dục đều đặn: Đi bộ nhanh, yoga, bơi lội 30 phút mỗi ngày.
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Theo dõi huyết áp, cholesterol, đường huyết.
Triệu chứng nhồi máu cơ tim có thể rất rõ ràng nhưng cũng có khi âm thầm, dễ nhầm lẫn với các bệnh lý khác. Hiểu rõ các biểu hiện điển hình và không điển hình sẽ giúp bạn và người thân phản ứng nhanh, đúng cách, tăng cơ hội sống sót. Hãy chủ động bảo vệ tim mạch từ hôm nay bằng chế độ ăn lành mạnh, kiểm tra định kỳ và xây dựng lối sống tích cực.
