Theo chuyên gia tư vấn sắc đẹp trang tin tức mới khi mang thai, nhiều người thường tự ti trước nhan sắc của mình, nhất là khi cơ thể bị biến dạng do lên cân quá nhiều hoặc do những vết rạn da gây nên. Thậm chí, có người còn sợ không dám mang thai vì sợ… xấu. Thật ra, nếu như bạn biết một số “bí quyết” thì việc mang thai không còn “đáng sợ” như bạn nghĩ nữa đâu
Rạn da
Thông thường, tình trạng rạn da thường xảy ra ở hầu hết 90% phụ nữ mang thai và hiện nay vẫn chưa có một loại thuốc nào thật sự có thể ngăn chặn hoàn toàn tình trạng này, kể cả những loại thuốc đặc trị. Tuy nhiên, vẫn có những cách giúp bạn hạn chế hoặc làm cho tình trạng rạn da không trở nên tồi tệ hơn.
Rạn da xuất hiện là do làn da không theo kịp mức độ tăng cân trong suốt thai kỳ của bạn. Vì vậy, điều chỉnh cân nặng hợp lý trong suốt thai kỳ là việc bạn nên làm nếu như muốn hạn chế bớt tình trạng này. Tiếp theo, bạn có thể cân nhắc đến một số phương pháp giảm và ngăn ngừa rạn da bằng cách tăng độ ẩm cho da. Những thực phẩm từ thiên nhiên như dầu dừa, dầu oliu, dầu hạnh nhân… cũng giúp da trở nên mềm mại và mịn màng hơn rất nhiều.
Ngoài chú ý đến chế độ dinh dưỡng cho bà bầu thì cũng cần chú ý đến đắp mặt nạ để cứu vẫn làn da mình
Thật ra bà bầu hay bị nám, sạm đen là do sự thay đổi nội tiết tố trong quá trình mang thai. Mặc dù được an ủi là sau khi sinh, vết nám sẽ tự biến mất, nhưng thú thực, nghĩ mang gương mặt xấu xí đó trong suốt 9 tháng bầu bì thì chả ai muốn. Mình hồi bước sang tháng thứ 5 cũng phát hoảng khi thấy da sạm dần đi. Mình mày mò trên mạng tìm đủ cách, nhưng hầu hết các mẹ đều khuyên là chịu khó chờ đợi một thời gian rồi cũng hết.
Mình đang hết sức rầu rĩ vì gương mặt xấu xí thì mẹ chồng lên thăm. Quả thật nghe các mẹ ngày ngày kể chuyện xích mích mẹ chồng nàng dâu mình càng thấy tự hào vì có một bà mẹ chồng rất tâm lý. Mẹ chồng mình tuy ở quê, nhưng là giáo viên nên cũng rất tân tiến. Thích nhất là bà rất chịu khó đọc sách báo nên có rất nhiều kinh nghiệm trong việc nấu ăn, chăm sóc con cái. Lần này bà lên chơi, mình thích mê đi vì được bà dạy nấu bao nhiêu món ăn ngon. Bà còn xách cho rất nhiều trứng gà, quả thật trứng quê tuy nho nhỏ nhưng ăn vào thơm lắm, không nhạt nhẽo như mấy quả trứng mình mua ở siêu thị. Biết bà nhiều kinh nghiệm, mình tâm sự luôn về chuyện mấy vết nám. Nghe vậy, bà cười bảo: “Cái này thì chữa dễ lắm, da còn đẹp hơn trước đấy, nhưng con phải kiên trì nhé!”.
Chăm sóc da cho bà bầu bằng mặt nạ trái cây
Xem thêm: Hướng dẫn cho con bú đúng cách
Chăm sóc da cho bà bầu bằng mặt nạ trái cây không chỉ giúp da bà bầu trở nên mềm mại, mịn màng và bớt thô ráp, mà còn giúp giảm quầng thâm do mất ngủ, giảm mụn do thay đổi nội tiết tố da.
Chăm sóc da cho bà bầu bằng mặt nạ dưa chuột: Dưa chuột là một loại quả có tính mát, dùng để giải nhiệt rất tốt. Thành phần quả dưa chuột có chứa vitamin A, B1, B2, C, và các chất vi lượng như sắt, mangan, iod.
Nếu muốn làm trắng mịn da, bạn hãy hoà lẫn nước ép dưa chuột với sữa tươi với tỷ lệ bằng nhau, thêm một vài giọt nước hoa hồng. Bôi lên mặt trong khoảng từ 15 đến 20 phút, có tác dụng làm mềm mịn và trắng da.
Nếu muốn làm giảm quầng thâm trên mắt do mất ngủ, thức khuya: trộn lẫn một thìa nước ép dưa chuột với một thìa nước ép cà chua. Dùng bông gòn hay vải mềm thấm hỗn hợp và thoa lên mặt cũng như vùng xung quanh mắt. Tránh để nước rơi vào mặt và để khoảng 15 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.
Bạn cũng có thể chỉ cần đặt trái dưa chuột vào tủ lạnh, sau đó bào mỏng và đắp lên da mặt khoảng 15 phút.
Có một vài cách giúp hỗ trợ làm giảm nguy cơ bị rạn da mẹ cần lưu ý là:
– Uống nhiều nước để giúp da đàn hồi tốt.
– Không tăng cân quá nhanh, quá nhiều trong thai kỳ. Mặc dù khi mang bầu cần tăng cân nhưng mẹ lưu ý không nên ăn cho 2 người, không bổ sung thêm quá 500calo mỗi ngày và nên ăn uống một cách lành mạnh, khoa học.
– Mẹ bầu nên mặc áo ngực hỗ trợ khi ngực tăng kích cỡ nhanh chóng. Có áo ngực đỡ sẽ giúp mẹ hạn chế bị rạn da.
– Hiện nay trên thị trường cũng có rất nhiều loại kem hoặc dầu phòng ngừa, chữa trị rạn da, sẽ tác động lên da, giúp da đàn hồi tốt hơn. Mẹ nên chọn loại kem có thành phần tự nhiên, an toàn với mẹ bầu để sử dụng hàng ngày.
